08 апреля 2009 г.
Курение вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. Курильщики зачастую не задумываются над последствиями своей привычки. А ведь курение пагубно сказывается не только на их здоровье, страдают и окружающие некурящие люди. Дело в том, что курильщик поглощает только 25% вредных веществ, 5% остается в окурке, 20% сгорает, а 50% попадает в воздух, которым вынуждены дышать все, находящиеся в накуренном помещении. Они поневоле становятся при этом пассивными курильщиками. Вместе с тем доказано, что пассивное курение так же опасно для здоровья, как и активное, особенно для детей, беременных женщин и больных людей. Вдыхаемый угарный газ легко соединяется с гемоглобином крови, и она меньше насыщается кислородом. Увеличивается частота дыхания и сердечного ритма, происходит нарушение газообмена.
В накуренной комнате табачный дым задерживает попадание полезных для здоровья ультрафиолетовых лучей.
Мы все хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми, крепкими, жизнерадостными. Но часто закрываем глаза на то, что в присутствии ребенка курят. А ведь молодой растущий организм более чувствителен к табачному дыму, чем организм взрослых. Известно, что дети, живущие в комнате, где курят, плохо спят, беспокойны. Поскольку продукты табачного дыма раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, такие дети чаще болеют простудными заболеваниями.
Курящие родители должны помнить о том, что они подают детям отрицательный пример. В семьях, где курит даже один из родителей, чаще встречаются курящие дети. Подражание взрослым – один из основных мотивов их желания курить. В то же время курящему отцу трудно привести серьезные доводы против курения и убедительно доказать, что это – зло. В таких случаях родители запрещают детям курить под угрозой наказания. Но «запретный плод сладок», и дети начинают курить тайком.
Поэтому, прежде всего, родители сами должны отказаться от этой вредной привычки.
В нашей стране принимаются меры к ограждению детей и всех некурящих от воздействия табачного дыма: не разрешается курить в общественном транспорте, запрещено курение в учебных заведениях, лечебных учреждениях, залах театров, кинотеатров, концертных залах.
И все же многое зависит от нас самих: нашего отношения к дыму, уносящему здоровье, и нашей активной жизненной позиции в борьбе с курением.
В последние годы все чаще и чаще можно встретить курящих женщин и молодых девушек. Не укладывается в рамки сознания, когда видишь беременную курящую женщину.
Какое действие оказывает никотин на женский организм?
Самое первое, что бросается в глаза – это потеря внешней привлекательности. Кожа утрачивает эластичность, появляются морщины, цвет лица становится землисто-серым. Голос молодых женщин становится грубым, хриплым. Зубы становятся желтыми, повреждается эмаль. Нарушается естественный гормональный фон.
Из-за частых воспалительных процессов женских половых органов может наступить бесплодие. Курение самым негативным образом влияет на наступившую беременность. Возможны токсикозы будущей матери, смерть плода, различные уродства. Часто такие дети рождаются с маленьким весом, психически и физически отстают в развитии.
Девушки и женщины! Помните, что прежде всего, здоровье ваших будущих детей – в ваших руках.